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  • 執筆者の写真田中亜弥

初優勝

こんにちは☺️



Aya81パーソナルトレーニングスタジオの田中亜弥です✨



去る3月12日(土)にパワーリフティングの全国大会【ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会】に出場してきました👍



おかげさまで女子52kg級で初優勝できました🥇




特にスポーツ経験もなく29歳で始めたパワーリフティングで人生で初めて念願の日本一になれました💯



でも、正直大会では自己ベストの記録を更新することが出来ず悔しさが残っていました。



けれども、これまで日本一を目指す過程で、結果以上にトレーナーとしてだけでなく人間としても成長させてもらうことばかりでした☺️



体型のコンプレックスから摂食障害になった私ですが、私の骨格がパワーリフティングに向いていたおかげで「強くなりたい」という思いと共に食べることへの罪悪感が減っていきました🙆‍♀️



トレーニングをする中でいかに炭水化物をしっかり摂ることが大切かを身をもって知り、炭水化物への恐怖心も消えていきました。



20歳の頃は筋肉質な自分が嫌で拒食症になり体重計に乗るのさえ嫌でした。



でも、今は筋肉をつけたくて仕方がなく、今が一番充実しています☺️



そして、コンプレックスも含めて自分を好きになれました💕




自分を好きになれず体型や食事に悩んでいる女性は沢山いると思います。




私のこれまでの経験もこれからの積み重ねも生かして、そうした女性の手助けになるように更に精進していきます💪




今後ともよろしくお願いします🙏




Aya81

田中亜弥









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